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催乳的最佳时间是什么时候

来源:未知 2017-11-23

  大家好,好久没有跟大家讲解催乳的知识了,因为最近国庆,家长们也都有长假的休息时间,所以很多宝妈都到了妈咪贝比这边来咨询我关于催乳的最佳时间的问题,那么催乳的最佳时间是什么时候,一起来看下面的介绍!

  催乳的最佳时间是什么时候

  第一个适当的催乳时间是产后半小时,可让宝宝吸吮乳头。有经验的妈妈都知道,若是奶水不足的话,通过宝宝的吮吸,可以分泌出更多的母乳来。还有一个时间就是产后24小时内或者是3产后三天,可以进行乳房按摩。在按摩的时间要注意了,产妇最好是热敷一下乳房,以减少按摩带来的痛。

  新妈妈开奶前的注意事项

  把握最佳开奶时间

  都说产后开奶要特别注意产后前三天,最好是产后一个小时内开奶。不管哪个时间段,产后开奶越早对宝宝越好!对妈妈的身体也非常好!因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的,同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩,有助于预防产后出血等情况。

催乳的最佳时间是什么时候

  开奶前妈妈的饮食

  A.顺产开奶前的饮食

  a.顺产分娩会阴伤口不大

  顺产的妈妈如果在分娩时会阴侧切的伤口不大,也不严重,同时身体恢复快,并能很快感觉到饥饿的话,建议吃粥、鸡蛋来补充营养,日后慢慢恢复正常饮食,然后开始吃一些催乳的食物。

  b.顺产分娩会阴伤口比较大

  如果妈妈在分娩时会阴侧切伤口比较严重,建议产后一周应以牛奶、粥等无渣的半流质饮食为主,以防止会阴底部再度撕裂,污染伤口。之后再恢复正常饮食。

  B.剖腹产开奶前的饮食

  剖腹产的妈妈在分娩后可以饮用一些排气类的汤来增加大肠的蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以给身体补充水分。排气后再食用一些软的且易消化的流质或半流质的食物。之后再逐步恢复正常饮食。

  开奶前的3类喂奶情况

  A.奶不多,让宝宝吃奶粉

  有些孕妈妈产后乳房没有胀满,用手挤的时候流量不仅不大,还不容易挤出来,于是就决定让宝宝吃奶粉。其实,这个时候就该让宝宝多吮吸,吮吸的次数越多,就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

  B.不涨奶,奶水不充裕

  孕妈妈的乳房没有出现胀痛的感觉,甚至是松耷耷的,完全没有涨奶的时候,于是妈妈就断定自己的奶水不充裕。

  C.喂奶很疼,不想让宝宝吮吸

  很多孕妈妈都是初次当妈妈,所以母乳喂养完全没有经验。当让宝宝吮吸母乳时,宝宝用劲了,孕妈妈就会接受不了那种痛感,开始抗拒,甚至拒绝哺乳。

  很多的宝妈经验都是在不断的实践中积累出来的,而且更多的宝妈在不知所措的事情,一定要花时间去学习,去观察,不要去苦和怕疼,特别是催乳的事情上,一定要让乳汁分解开来,跟上好的节奏,让自己的宝宝有一个好的营养。


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